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Choisissez votre formule

  • Populaire

    Programme 4 semaines

    130€
    Valable 1 mois
    • Suivi personnalisé WhatsApp / Instagram / Mail
    • Bilan diagnostique et adaptation
    • Photos mensuel
    • Questionnaire initial
    • Astuces & conseils alimentaires sur demande

  • Programme 8 semaines

    265€
    1 séance de coaching offerte
    Valable 2 mois
    • Suivi personnalisé WhatsApp / Instagram / mail
    • Bilan diagnostique et adaptation
    • Questionnaire initial
    • Photo mensuel
    • Astuces & conseils alimentaire sur demande

  • Programme 12semaines

    340€
    1 séance de coaching offerte
    Valable 3 mois
    • Suivi personnalisé WhatsApp / Instagram / mail
    • Bilan diagnostique et adaptation
    • Photos mensuel
    • Questionnaire initial
    • Astuces & conseils alimentaire sur demande

  • Programme superwoman

    80€
     
    • Niveau de pratique confirmée
    • Entrainement haut & bas du corps
    • Programme 4 semaines initial modifiable et renouvelable

  • Programme HIIT

    35€
    Valable 1 semaine
    • 7 séances circuit training pour chaque jours de la semaine
    • Cible la perte de gras
    • Développement de toutes les capacités physiques
    • Astuces & conseils alimentaires

  • La bible des Abs

    30€
    Valable 1 semaine
    • Séances détaillées et illustrées
    • Astuces & conseils abdos
    • Astuces & conseils alimentaire

  • Etirements / Stretch

    30€
     
    • + 100 exercices d'étirement
    • Quel étirements faire et à quel moment ?
    • Plusieurs séances types pour plusieurs objectifs différents
    • Assouplissement & gain d'amplitude musculaire

  • Programme maison

    15€
     
    • Exercice simple sans matériel
    • 21 pages d'exercices
    • Mix entre renforcement musculaire et exercice cardio
    • Circuit training / Exercice au sol ...

  • Pack 5 coaching duo

    350€
    Valable 60 jours
    • Coaching privé duo

  • PACK 5 SÉANCES

    275€
    Idéal pour la personne faisant 1 cours par semaine
    Valable 60 jours
    • Coaching privé individuel(le)

  • PACK 10 SÉANCES

    500€
    Idéal pour la personne souhaitant 2 séances par semaine
    Valable 60 jours
    • Coaching privé individuel(le)
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